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출처 : 부천소향배드민턴글쓴이 : 나랑께 원글보기메모 :

형님!!! 운동 열심히 나오세요 명구씨!!! 많이 드시고 운동 열심히 해서 건강한 신체 만드세요. 앗!!! 전쌤얼굴도 보입니다. 자주 얼굴 보여 주세요. 석기씨 얼글도 보입니다. 빨리 완쾌 하시고 운동장으로 오세요. 미애씨!!! 우리 소향회에 가입해 주셔서 너무 고맙습니다. 소향배드민턴의 ..

중풍 안걸리려면 이러것 금식-필독서 아래글이 맞는것 같네요. 꼭 읽어보세요...중풍 안걸리려면...곱창.삼겹살 먹지맙시다. 음식쓰레기먹는 식습관버려라 한국인에 많은 뇌졸중.중풍은 외국에서는 버리는 음식쓰레기를 수입해서 먹는 식습관 때문이랍니다. 왜 육고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미..

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1.양파는 피부미용, 다이어트와 숙면에도 도움을 줍니다. 2.양파는 동맥경화나 고협압에 좋습니다 3.우리 몸 속에 어떤 결석이 생겼을 때에 이것을 흩어지게 하고 체외로 배출시켜 주는 데에도 상당히도움이 됩니다 . 4.양파는 심장병에 특효가 있을 뿐만 아니라 속을 덥히고 소화를 촉진 시키며 식욕을..

지난주 Workshop중 직원들과 같이 족구를 하다가 준비 운동 부족으로 인하여 근파열이 있고 난후 상태가 호전되며 생기는 멍울 현상. 운동하기전에 항상 준비운동을 하고, 나이를 생각해야지 젊다고 생각하면 큰 오산.

진분홍빛으로 흐드러질 진달래는 식용 봄꽃의 대표 주자다. 생으로 먹어도 되고 화전으로 만들어 먹기도 한다. 철쭉과 비슷하게 생겼지만 철쭉은 독성 때문에 먹지 않는다. 진달래는 꽃잎 안쪽에 검은 점이 없으며 부드러운 형태로 둥글게 핀다. 철쭉은 잎이 먼저 나오는 반면 진달래는 꽃이 먼저 피..